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Método Sem Dietas

Você ficará a um passo de:

  • Emagrecer Sem Dietas
  • Mudar sua forma de se Alimentar
  • Transformar a sua saúde mental e alimentar

Aprenda a lidar com os gatilhos mentais e emagreça SEM DIETAS!

Author: Gabriella Werneck
$19.00
(+ applicable taxes. Click here for more information)
VOCÊ VAI ENCONTRAR DENTRO DO CURSO MÉTODO SEM DIETAS - Vai aprender a reconhecer e domar seus pensamentos sabotadores - Vai conhecer os tipos de fome e como lidar com cada um deles - Vai saber tudo sobre rótulos light, diet, conseguindo identificar a qual

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Depoimentos de Alunas

DiasDe Garantia7
100%Pagamento Seguro
PrivacidadeGarantida

Esse método é para você que quer uma mudança na sua vida! Uma transformação ligada ao emagrecimento em si, como também relacionada à mudanças em diversos outros aspectos da sua vida; como no nível de estresse, na insônia e na redução do cansaço físico e mental que se tornou comum no dia a dia. Aqui você vai aprender a direcionar suas emoções e sentimentos, conseguindo alcançar um equilíbrio entre seu corpo e sua mente. Lembre-se: seu estado físico é o resultado do seu estado mental. Neste Curso, você vai:
- Aprender a ter controle sobre si e sobre a situação (mesmo em encontros sociais);
- Aprender como agir quando estiver chateado, triste ou aborrecido, sem precisar descontar suas frustrações na comida;
- Se livrar do medo de sentir fome;
- Descobrir como emagrecer de modo duradouro, para o resto da vida. Sem medo de engordar novamente;
- Se capacitar para superar os desafios do processo da perda de peso;
- Descobrir como se monta um plano alimentar que satisfaça suas necessidades e que respeite sua rotina;
- Poder comer as suas comidas preferidas (sem medo ou culpa) e mesmo assim emagrecer e se manter magra;
- Se livrar das dietas restritivas e frustrantes;
- Aprender a fazer suas próprias escolhas alimentares;
- Trabalhar a sua mentalidade perante à alimentação e ao estilo de vida saudável;
- Ter acesso à muita informação e aulas;
- Aprender a motivar a si mesmo e as outras pessoas à sua volta;
- Ter desafios e tarefas que irão te conduzir ao seu sucesso;

Bônus

  • Bônus 1: - Você fará parte de um grupo secreto com várias alunas do método sem dietas, onde lá elas vão contar a experiência delas, os resultados, trocar experiências e aprender uma com a outra;
  • Bônus 2: Você vai ter direito a 1 hora por quinzena comigo durante 1 mês
  • Bônus 3: Você terá o meu contato pessoal do WhatsApp e poderá mandar mensagem, tirar dúvidas e pedir orientações a hora que quiser;
  • Bônus 4: Você vai ganhar o famoso Programa START! Um programa de emagrecimento focado na alteração cognitiva! Serão 20 dias de tarefas incríveis que vai mudar completamente sua relação com você, seu corpo e sua vida!;
  • Bônus 5: Além disso, você vai ganhar um módulo bônus sobre Fome Emocional e Ansiedade alimentar, em que vou te passar as principais técnicas e ferramentas para lidar com o Comer compulsivo e desordenado;