00 : 00 : 00
Oferta por tempo limitado. Aproveite!

Como Controlar a Ansiedade (O Seu Kit de Emergência)

M. S., Leitora.
M. S., Leitora.

"O kit de emergência é super didático. As técnicas de respiração me ajudaram a ter mais clareza nos momentos de pico de estresse no trabalho."

Como Controlar a Ansiedade (O Seu Kit de Emergência)

Author: GM Desenvolvimento Humano
$7.00
(+ applicable taxes. Click here for more information)

Coupon

Do you have a coupon?

Buy together

Planner Noturno Antiansiedade + Cartão de Crise
A ansiedade costuma piorar quando tentamos dormir. Com o Planner Noturno, você aprende a 'despejar' as preocupações no papel e acalmar o cérebro. Leve também o Cartão de Enfrentamento para saber exatamente o que fazer em picos de estresse.
$12.08
67%
$4.00
E-book Meditação + 4 Meditações Guiadas (Áudios)
Complete o seu cuidado emocional com práticas em áudio! Adicione ao seu pedido por apenas R$ 9,90:
📖 1 E-book sobre Atenção Plena
🎙️ 4 Áudios Guiados (Uva Passa, Body Scan, Foco na Respiração e Pausa de 3 Minutos).
Clique e garanta o seu kit prático de relaxamento!
$12.08
67%
$4.00
Jornada da Autoestima: Transformação em 15 Dias
Complete o seu Combo de Cuidados Emocionais! Adicione agora por R$ 9,90:
📖 Plano de 15 Dias: Exercícios diários de acolhimento e autoconhecimento.
🧠 Objetivo: Silenciar a autocrítica e aumentar a segurança interna.
Fortaleça a sua base emocional agora mesmo!
$12.08
67%
$4.00

secured by

PrivacyYour information is 100% secure
Safe purchaseSecure and authenticated environment
Approved content100% reviewed and approved