ontrole sua fome naturalmente em 7 dias, através do café da manhã. Ao entrar na RC, você vai: 
1. Entender a fórmula do café da manhã antifome que gera saciedade por horas; 
2. Descobrir porque seu corpo grita por açúcar; 
3. Aprender a montar cafés da manhã estratégicos que cabem no seu tempo, nos seus ingredientes e no seu dia-a-dia.