Terapia para un corazón roto

“No le escribas” es la mini guía urgente que necesitas cuando el impulso de buscar a tu ex es más fuerte que tu amor propio. Este recurso rápido, directo y liberador está diseñado para esos momentos en los que tu mente te sabotea con un “solo quiero saber cómo está…”

🧠 Con herramientas prácticas, frases de contención y una técnica de 5 minutos para cortar el impulso emocional, este acompañamiento te ayuda a mantenerte firme en tu decisión de sanar.