Viver Sem Inflamação

Que tal mais 250 receias anti-inflamatórias, deliciosas, fáceis e saudáveis? E 40 cardápios  adicionais para aumentar ainda mais suas opções? Este conteúdo maravilhoso te ajudará a ter mais alternativas para sua alimentação do dia a dia. 

Sente-se cansado o tempo todo? Sofre com dores e doenças inflamatórias? Percebe uma enorme dificuldade para emagrecer? A inflamação silenciosa pode estar sabotando sua saúde e impedindo você de viver uma vida plena.

Eu sou a Patricia Leite, tenho quase 10 milhões de seguidores nas redes sociais e grande parte destes lidam com um corpo inflamado. Se você quer viver sem inflamação naturalmente, encontrará aqui um material valioso.

Para quem ainda não me conhece, eu tenho quase 10 milhões de seguidores nas redes sociais e me dedico a desenvolver vídeos com dicas de alimentação e receitas  saudáveis, fáceis e rápidas. Só no canal no Youtube já são quase 8 milhões de inscritos.

Nesses anos de experiência, eu pude perceber como é difícil, para a maioria das pessoas, organizar-se para comer saudável no dia a dia. Com tantos afazeres no dia a dia, há muitos momentos em que não temos tempo de cozinhar. Foi pensando nisso que resolvi desenvolver um livro com receitas rápidas e saudáveis, com poucas calorias e poucos carboidratos.

É muito ruim chegar em casa no fim do dia e acabar comendo um sanduíche de pão branco com queijo, ou um arroz com ovo, porque estamos cansados e sem muita opção na geladeira. Ou ainda, deu aquela vontade de comer um docinho e acabar comendo um bombom, com muitas calorias e cheio de açúcar! Por isso, decidi montar esse livro, com 50 receitas fáceis, rápidas e nutritivas, que podem ser feitas em menos de 5 minuto e com poucos ingredientes. 

Nesse livro você vai aprender a fazer sanduíches, bolos, pães, brigadeiro, bolacha,  sobremesas e até refeições completas. Estas receitas vão te ajudar no café da manhã, almoço, lanche e jantar. Podem fazer parte de vários momentos do dia, trazendo uma alternativa leve e gostosa.

50 Soluções fáceis para poupar dinheiro e tempo e 70 receitas que mais te ajudam a economizar. São muitas dicas importantes para: trocar alimentos caros por mais baratos equivalentes, reaproveitar sobras, planejar cardápios, congelar alimentos, aproveitar integralmente os alimentos, comprar no mercado de forma mais inteligente, armazenar adequadamente, preparar marmitas, analisar rótulos de forma inteligente, como fazer suplementos alimentares caseiro baratos e muito mais! 

Aproveite essa oportunidade de quase DUPLICAR a quantidade de receitas e cardápios anti-inflamatórios com esta promoção especial!

Aproveite a promoção deste conteúdo adicional maravilhoso com 50 receitas com até 4 ingredientes em até 5 minutos. Além de super saudáveis, elas tem poucas calorias e poucos carboidratos. Elas são opções muito práticas para café da manhã, almoço, lanche e jantar.

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