Esto es MEDITACIÓN para aprender a recuperar la paz  y bajarle el volumen al ruido mental sin importar que fuera todo sea un caos.
 

Y es que encontrar la calma en un espacio sin ruido, con las condiciones ideales y sin distracciones es muy bonito sí, pero tú y yo sabemos que es irreal.

En el mundo real tenemos jefes que nos enojan, hijos que nos hacen perder la paciencia, tráfico que nos hace llegar tarde a una cita importante, familiares que se enferman, amigos con los que discutimos o facturas inesperadas que nos descolocan la planificación.

Por eso, si quieres aprender a recuperar la calma en momentos complicados y dejar de poner el poder de dominar tus emociones fuera de ti…

 

Te invito a tomar el Taller Meditación y unirte al club de los meditadores inconformistas y rebeldes que meditan a su manera y saben cómo abrazar el caos y la incomodidad de la vida.