Você terá acesso a uma biblioteca de arquivos (apostilas + mapas mental) sobre estratégias nutricional:

🗂️Refeição pós-treino;
🗂️Refeição pré-treino;
🗂️Ciclo de carboidratos;
🗂️Carb Backloading
🗂️Refeição Livre;
🗂️Jejum Intermitente;
🗂️Dieta reversa;
🗂️High Carb;
🗂️Low Carb;
🗂️Mini Cutting;
🗂️Nutrient Timing;
🗂️Estratégia para falso magro;
🗂️Como estruturar o Cutting;
🗂️Como estruturar o Bulking;
🗂️Transição: Cutting para Bulking;
🗂️Transição: Bulking para Cutting;
🗂️Cetogênica