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Planilhas de Treinamento para Hipertrofia - Do Iniciante ao Avançado

Author: Prof. Dr. Charles Lopes
$25.00
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Kit Periodização - Charles Lopes
O 'Kit Periodização - Charles Lopes' é indicado para profissionais que desejam ir além das planilhas prontas e entender melhor a lógica de organização do treinamento ao longo do tempo. O conteúdo ajuda a estruturar ciclos, distribuir estímulos e aplicar critérios de periodização com mais segurança na prescrição.

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Personal de Resultados: Dominando a Prescrição
O curso 'Personal de Resultados: Dominando a Prescrição' é indicado para profissionais que desejam entender melhor os critérios por trás de uma prescrição eficiente, indo além do uso de modelos prontos de treino. O conteúdo ajuda a organizar variáveis, ajustar estratégias conforme o perfil do aluno e tomar decisões com mais segurança na montagem dos treinos.
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Hipertrofia de Precisão - 2.0
O curso 'Hipertrofia de Precisão - 2.0' é indicado para profissionais que desejam aprofundar a prescrição de treinos voltados ao ganho de massa muscular. 
O conteúdo ajuda a entender com mais clareza como organizar variáveis do treinamento, ajustar estratégias conforme o nível do aluno e tomar decisões mais precisas na montagem dos treinos. É um complemento direto para quem quer ampliar sua capacidade de prescrever treinos de hipertrofia com mais critério, segurança e aplicação prática.
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