/hotmart/checkout_custom/e7fe2e9d-2c3f-4162-bfaf-889b1d2af35e/yn7zqew1t.png)
Descubra os Segredos da Dieta Low Carb e Emagreça Sem Sofrimento
Vou ensinar a você que quer emagrecer, sem sofrer e sem sentir dor, ou perder peso em pouco tempo e não ter mais problemas em escolher roupas que você quiser. Além de mostrar sua verdadeira beleza ainda melhorar sua autoestima, fazer você se sentir de bem com seu corpo. Descubra essa FÓRMULA poderosa que vem sendo usado por milhares de mulheres.
Não é apenas a silhueta do corpo que sai ganhando com a dieta low carb. Na verdade, o seu corpo inteiro é beneficiado. Veja os principais benefícios da dieta low carb.
Maior saciedade
Quando a pessoa corta quantidades significativas de carboidratos, é normal que consuma mais gorduras boas e proteínas. Com isso, a sensação de fome fica reduzida, fator que contribui diretamente na perda de peso.
Regula os níveis de triglicerídeos
Apesar do nome estranho, os triglicerídeos são moléculas de gordura e o nível deles no sangue indicam o risco de doenças cardíacas. Um dos principais causadores do aumento dessa substância é o consumo exagerado de carboidratos, principalmente na forma de frutose. Ou seja, ao aderir à low carb, é normal notar a redução dos índices de triglicerídeos, favorecendo a saúde do coração.
Melhora o colesterol
O colesterol é uma gordura que se encontra ligada a proteínas e que está presente na corrente sanguínea, atuando na cicatrização e em reservas energéticas, formando uma camada gordurosa. Dessas proteínas, as mais famosas são a LDL (colesterol ruim) e o HDL (colesterol bom).
Uma das melhores maneiras de aumentar o HDL é ingerindo alimentos fontes de gorduras boas, como azeite e salmão. Considerando que a low carb prioriza o consumo desse tipo de alimento, não é surpresa descobrir que os níveis de colesterol bom aumentam, protegendo o coração.
Controla a sua glicemia
Todos os alimentos fontes de carboidratos se transformam em glicose após ingeridos e aqueles do tipo simples (encontrados em pães, bolos, arroz ou macarrão) passam por essa transformação de forma muito rápida, o que faz a glicemia no sangue subir de uma vez só, exigindo mais da insulina.
Com o tempo, o excesso de carboidratos pode, inclusive, facilitar o surgimento de diabetes. Então, reduzir seu consumo é benéfico para a saúde por controlar a glicemia.
Emagrecimento
Esta é com certeza a melhor parte da dieta low carb, pois se você é do tipo que já tentou de tudo e nada dá certo, ou não quer restringir seu paladar trocando aquele pedaço de bolo saboroso por uma alface, então saiba que a dieta low carb vai te ajudar com isso.
O motivo é simples, todo alimento que você ama comer tem uma receita low carb para ele. E como eu emagreci 44kg em 6 meses quero mostrar a você que é possível também.
Emagreci assim porque eu treinava, mas você pode perder de 2kg a 5kg por mês, ou mais, sem academia (caso você não goste ou não tenha tempo para treinos), tudo apenas com a alimentação low carb
/hotmart/checkout_custom/297a7c3e-32e9-480d-b6b0-4d4215e82a5e/ig1720k5b.jpeg)
/hotmart/product_pictures/260c52db-1a84-4cfb-946e-96d87531d520/paperbackstack_550x498.png)
Os Segredos da Dieta Low Carb
$4.00