Guía Visual de Vitaminas y Minerales

Compara 100 alimentos por porción e identifica fuentes de vitaminas y minerales con tablas claras y fáciles de consultar.

Comprende la digestión y absorción de nutrientes con 15 mapas visuales que conectan órganos, procesos y vías de transporte.

Aprende 80 términos de nutrición con definiciones claras, ejemplos e índice alfabético para resolver dudas rápidamente.