Em até 30 minutos por dia, você aprende práticas simples para acalmar o corpo, reduzir a sobrecarga emocional e se orientar melhor nas decisões do dia a dia, mesmo sem nunca ter feito terapia.

A mentoria é para mulheres que sentem a vida travada, não conseguem sustentar mudanças sozinhas. É um acompanhamento individual, com 8 encontros, que inclui: mapeamento de personalidade, análise de objetivos, alinhamento comportamental e suporte terapeutico. O foco é reorganizar padrões, decisões e direção de forma emocionalmente segura e aplicável à vida real.