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Programa de 8 Semanas de Mindfulness

Author: Breno Bricio
$37.00
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Confira os benefícios

  • Redução dos níveis de estresse e ansiedade
  • Maior equilíbrio e inteligência emocional
  • Melhoria na capacidade de lidar com os problemas
  • Melhoria na qualidade dos relacionamentos
  • Aumento do foco e concentração
  • Redução dos riscos de insônia
  • Aumento da disposição e energia pessoal
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