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OFERTA POR TEMPO LIMITADO!

Garanta agora seu acesso por apenas:

R$47,00

VALOR ÚNICO PELO CURSO

COMPLETO COM CERTIFICADO!

GANHE BÔNUS

Se cadastrando hoje vc ganha:

APOSTILA E MÓDULO DE EXERCÍCIOS DE HIIT COM PESO CORPORAL.

Conheça mais sobre o Curso!

O que é Ginástica Funcional?

É a modalidade que combina Ginástica com treinamento funcional, ou seja você irá usar as bases e dinâmicas de uma aula de ginástica com a metodologia do treinamento funcional.

O Curso tem Certificado?

Sim, tem certificado com carga horária de 40 horas que valem como horas complementares na faculdade e para seu currículo profissional.

Quem pode fazer o Curso?

O curso é direcionado ao Estudantes e profissionais de Educação Física!

Quando começa o Curso?

O curso online de Ginástica Funcional é com conteúdo gravado ou seja você pode assistir o curso no dia e horário que ficar melhor para você, podendo assistir o conteúdo hoje mesmo, após a confirmação do seu cadastro você irá receber um e-mail da Hotmart com o acesso ao curso e pronto já pode começar!

Aonde posso aplicar essa modalidade?

Em academias, stúdios de treinamento, ao ar livre,

ginásios de esportes, condomínios.

INOVAÇÃO

Crie aulas inovadoras

com esse modelo de treinamento!

EVOLUÇÃO

Comece agora a aplicar a metodologia da Ginástica Funcional e

torne suas aulas um destaque em sua cidade!

DINÂMICA

Aprenda a criar aulas com pouco equipamento e com muitas

variações de exercícios funcionais!

FÁCIL

Método de fácil aplicação podendo ser realizado em academias, ao ar livre, em stúdios de treinamento, em condomínios, em grupo ou de

forma individual.

Curso consta com:

VÍDEO AULAS TEÓRICAS E PRÁTICAS

CONTEÚDO ABORDADO:

M1 - Módulo 1
Metodologia da Ginástica Funcional, padrões de movimento na prática, variações de intensidade com download de material complementar.

M2 - Módulo 2
Aprenda a criar um plano de aula de Ginástica Funcional, download de Plano de Aula.

M3 - Módulo 3
Aulas Práticas de Ginástica Funcional (Aulas completas de Ginástica Funcional do Treinamento do Professor Rubens Dias).

M4 - Módulo 4
Demonstrações de Alongamentos Funcionais.

M5 - Módulo 5
Abordagem Prática de mobilidade articular, diversas demonstrações de exercícios de mobilidade articular.

M6 - Módulo 6
Abordagem Prática de Estabilidade, diversas demonstrações de exercícios de estabilidade e fortalecimento do core.

M7 - Módulo 7
Demonstrações de Exercícios de membros superiores.

M8 - Módulo 8
Demonstrações de Exercícios de membros Inferiores.

M9 - Módulo 9
Demonstrações de Exercícios combinados.

M10 - Módulo 10
Demonstrações de Exercícios cardiovasculares com peso corporal.