Con esta meditación alcanzarás a llevar a tu cuerpo a un estado profundo de tranquilidad, consiguiendo lograr relajar la mente, generando la activación de la melatonina de tu organismo que provoca el sueño.

Esta es una meditación con técnicas de Meditación, Hipnosis y Programación Neurolingüística, la cual es realizada por un entrenador con ciento de horas de experiencia en casos relacionados con problemas del sueño.