Recettes | Cheffe Amélie Dupont

Author: AG
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50 plans alimentaires flexibles avec snacks, petit-déjeuner, déjeuner et dîner – toutes les calories calculées avec précision.
Idéal pour perdre du poids ou prendre de la masse musculaire, avec des recettes que je recommande également à mes patients.

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Un plan complet de 4 semaines, avec petit-déjeuner, snacks, déjeuner et dîner – tout déjà prêt, jour après jour.
Aucun doute, aucune hésitation – il suffit de suivre et de manger sainement.

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