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Você vai aprender como

  • Como se manter motivado durante o processo
  • Os alimentos que vão te ajudar a definir e perder gordura
  • Modelo de Alimentação passo a passo
  • Receitas deliciosas
  • 44 Aulas de atividade física pra fazer em casa

"Sou mãe de 4 filhos e estava prestes a fazer uma bariátrica, graças a Deus encontrei o STC eu eliminei 47kgs sem nenhuma cirurgia"

Michele Martins

"Eu me sentia mal com a gordura localizada, hoje me sinto linda e saudável"

Ana Quevedo

"Trinquei minha barriga em 50 dias"

Philipe Franco