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Você vai aprender como
- Como se manter motivado durante o processo
- Os alimentos que vão te ajudar a definir e perder gordura
- Modelo de Alimentação passo a passo
- Receitas deliciosas
- 44 Aulas de atividade física pra fazer em casa
"Sou mãe de 4 filhos e estava prestes a fazer uma bariátrica, graças a Deus encontrei o STC eu eliminei 47kgs sem nenhuma cirurgia"
Michele Martins
"Eu me sentia mal com a gordura localizada, hoje me sinto linda e saudável"
Ana Quevedo
"Trinquei minha barriga em 50 dias"
Philipe Franco