Refeições em Casa

Ebook - Refeições em Casa: Orientações práticas para organizar e congelar
por Bárbara Volnei

Você fica todos os dias na sua cozinha por horas preparando as refeições da sua família e precisa aprender uma forma de otimizar seu tempo?

Este Ebook foi elaborado justamente para você!

Refeições em Casa: Orientações práticas para organizar e congelar

Refeições em Casa: Orientações práticas para organizar e congelar

Bárbara Volnei

Aqui eu te ensino a montar seu cardápio semanal, sua lista de compras e o preparo das refeições de forma organizada e prática.

Mostro o passo a passo para que você comece hoje mesmo a ficar menos tempo cozinhando e tendo mais tempo para curtir a sua família.

Você ainda ganha de bônus: um modelo de Cardápio Semanal e de Lista de Compras para poder preencher conforme as necessidades da sua família.

Informações importantes:
- Não sou chef de cozinha e nem nutricionista.
- Compartilho aqui o que faço na minha casa.
- Não vou ensinar receitas, mas como funciona o processo de organização das refeições e do congelamento.
- São orientações práticas que poderão te ajudar a sempre ter uma comidinha pronta no freezer e na sua geladeira.

Ebook - Refeições em Casa: Orientações práticas para organizar e congelar

Author: Bárbara Volnei
$9.00
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