Baja de peso con Ayunos Intermitentes

El ayuno intermitente es una actividad que puedes hacer para lograr el peso ideal, desinflamar tus órganos, aumentar tu masa muscular y para mejorar tu estilo de vida. En este curso dictado por Grecia Gutierrez, entrenadora personalizada y certificada en nutrición deportiva está diseñado, no solo para que aprendas sobre el ayuno intermitente, sino para que tendrás todas las herramientas para empezar a realizar tus primeros ayunos, que irán acompañados con un plan de alimentación adjunto, para lograr el objetivo que estabas buscando.

Para lograr hacer un proceso consiente del ayuno intermitente, debemos trabajar igualmente en nuestra salud, mente y cuerpo. Es por este motivo que durante el curso hablaremos de todos los aspectos necesarios, para lograr el objetivo que estas buscando. ¡Te esperamos!