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E-Book: O Que Os Olhos Não Veem, Mas O Coração Sente

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52 Práticas de Autocuidado
Elas são divididas em 4 pilares:

✅ Práticas que vão revigorar seu espírito e melhorar seu bem-estar;
✅ Estratégias de como organizar sua rotina e cuidar de você;
✅ Dicas práticas para você relaxar, respirar fundo e desacelerar; 
✅ Exercícios para eliminar o estresse e cultivar a tranquilidade.

E o melhor de tudo? Você pode dedicar-se a uma prática por semana, aplicando-as de forma simples, fácil e efetiva. 
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7 Segredos para Superar o Fim de um Relacionamento
Neste livro digital você encontrará estratégias para lidar com a dor da saudade e o processo de desapego. 

Com conselhos práticos e empáticos, Fred irá te sobre como colocar um ponto final na angústia e começar um novo capítulo em sua vida emocional. 

Ideal para quem está lutando para se libertar das amarras de um amor passado e anseia por restaurar a paz interior e a felicidade.
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