Método Livre Sem Fumar - 3P - Completo

O Método Antitabagismo Livre! Sem Fumar - 3P - orienta como parar de fumar com um mínimo de desconforto possível e com reduzidas chances de recair.

É composto por 3 Passos + um Plano de Ação:

Passo 1 – “Preparar” – Prepara o fumante para parar de fumar. O fumante saberá se está motivado para deixar o cigarro, se é dependente da nicotina e como identificar e enfrentar todos os sintomas da abstinência. Acompanha:
•          “Plano de Ação” - para você traçar sua estratégia e parar de fumar
•          E-book: “Destravar para Parar”
•          Suporte constante via WhatsApp.

Passo 2 – “Parar” - Hora de deixar o cigarro. Saiba quais as opções para parar de fumar, como criar sua estratégia para vencer a dependência e enfrentar os primeiros dias sem o cigarro

Passo 3 “Permanecer” – Veja como manter-se longe do cigarro, como não recair e deixar o cigarro em definitivo.

INFORMAÇÃO IMPORTANTE:
Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

O que é o Livre! Sem Fumar - 3P

Vantagens

  • 1 - Único Método que entrega um "Plano de Ação" para o fumante criar sua própria estratégia para parar de fumar.
  • 2 - Ensina como reconhecer e lidar com os sintomas da abstinência e parar de fumar com pouco ou nenhum desconforto.
  • 3 - Ajuda o fumante escolher o caminho para parar de fumar que mais se adequa a seu estilo de vida.
  • 4 - Ensina a não recair - dicas importantes.
  • 5 - Apoio constante por WhatsApp
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