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Jornada de Mobilidade
Author: Isabella Campos
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Mobilize by Isa Campos
Portal Mobilize é onde a comunidade Mobilize encontrar as rotinas de alongamentos para otimizar os movimentos, melhorar dores e tensões pelo corpo. Temos como princípio a adoção de uma rotina realmente, ou seja, constância, através de pequenas doses diárias de movimento, mas que todos os dia, se tornam mais que o hábito de cuidar da saúde, mas também o hábito do corpo em mover-se livremente! Mobilizar-se 10 minutos todos os dias, vale mais do que 1 hora uma vez na vida. Mova-se melhor, viva melhor! Observação: Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.
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