¿Cómo ayudarme cuando me siento mal? Nadie está bien todo el tiempo. Todos tenemos momentos de sentirnos “mal” o bajos de ánimo… Lo cierto es que buscamos sentirnos mejor, pero ¿Cómo hacerlo?. En este taller podrás entender, encontrar herramientas y mecanismos sanos para ayudarte a sentirte mejor ...Y también para ayudar a otros.