Aprenda a desenvolver hábitos aprendendo Neuroplasticidade

No final do dia você tem a impressão que fez tantas coisas, se empenhou tanto, e não conseguiu resultados diferentes?

As mesmas coisas com o mesmo jeito e já começa o dia ansioso, pensando em mil problemas e fardos para carregar - caindo nas mesmas armadilhas?

Com uma linguagem acessível, exercícios e ferramentas sobre o funcionamento
do cérebro, da mente e, principalmente, dando sentido a esse conhecimento para colocar suas estratégias de mudança em ação.