Aprenda a preparar banhos e escalda-pés terapêuticos com ervas, flores, óleos e cristais para aliviar ansiedade, estresse, tristeza e muito mais. São receitas fáceis, rituais para alinhar os chakras, dicas de autocuidado e mais 4 bônus exclusivos para equilibrar mente, corpo e espírito.
Ideal para quem busca bem-estar, conexão interior e momentos de paz, mesmo sem experiência com terapias naturais.

Um guia prático, com pequenos rituais simples e eficazes para você começar o dia com mais energia, foco e equilíbrio. Inclui respiração consciente, oração curta, banho energético, afirmações positivas, prática de gratidão e muito mais. Ideal para quem deseja transformar suas manhãs e criar uma rotina leve e poderosa.