Fazendo as pazes com o doce

Author: Tribu Educação
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Conteúdo:

  • Transforme sua relação com os doces sem culpa e sem radicalismos
  • Aprenda sobre os carboidratos e descubra que nem todo açúcar faz mal
  • Dicas práticas para reduzir o consumo de açúcar sem sofrimento
  • Saiba como lidar com a vontade de comer doces, identificando fome emocional, social e hábitos
  • Receitas saudáveis e deliciosas para matar a vontade de doce de forma equilibrada
  • Conteúdo leve, acessível e baseado em ciência, escrito por especialistas