Conheça os Módulos da Certificação:


Módulo 1: Introdução ao Curso

Módulo 2: Entendendo a Importância da Avaliação Física e Funcional para Prescrição do Exercício em Idosos

  • Envelhecimento é um Processo Complexo
  • Como Conhecer as Necessidades dos Idosos
  • Qual é a Necessidade de cada Nível Funcional?


Módulo 3: Iniciando a Avaliação Física e Funcional em Idosos

Módulo 4: Avaliação Antropométrica e da Composição Corporal

  • Avaliação Antropométrica (Peso Corporal, Estatura e Circunferência)
  • Adiposidade Corporal - Dobras Cutâneas
  • Estimando o % de Gordura em Idoso


Módulo 5: Avaliação Metabólica

  • Teste (800 m) - Teste (2 min) - Teste (6 min)
  • Teste de Esteira - Estimativa do VO2 máximo em idosos


Módulo 6: Avaliação Neuromuscular

  • Força Muscular MMSS - Força de Preensão Manual
  • Força Muscular MMSS - Força de Flexão de Cúbito
  • Força Muscular MMII - Teste de levantar da cadeira em 30 segundos
  • Teste de 1 Repetição Máxima
  • Teste de Flexibilidade
  • Teste de Equilíbrio
  • Testes de Mobilidade Geral (teste de velocidade normal/máxima de andar e levantar da cadeira)
  • Testes de Agilidade (Shuttle Run e teste de corrida vai e vem)
  • Utilização do Goniômetro


Módulo 7: Avaliação das Atividades da Vida Diária

  • Testes para Atividades da Vida Diária
  • Escala de Percepção da Capacidade Funcional


Módulo 8: Analisando os Resultados

Módulo 9: Análise de Casos Reais

São 488 minutos divididos em 54 vídeos aulas


E tem mais:


Receba todos os Bônus (Liberado a partir do 8º dia de Inscrição)

Bônus 1: Vídeos aulas com Demonstração Prática dos Testes (são 33 vídeos aulas)

Bônus 2: Palestra - Porque você deve considerar o Treinamento Resistido em Idosos

Bônus 3: EBOOK - 7 Razões Porque você deve considerar o Treinamento Resistido em Idosos

Bônus 4: Todos os Slides em PDF em formato Apostila

Bônus 5: Planilha de Aptidão Física e Capacidade Funcional

Bônus 6: Questionários (Anamneses, Escala de Auto Avaliação, Modelos de Fichas, Modelos de Questionários) sendo 10 ao total

Bônus 7: Tabela dos Valores de Referência de Circunfêrencia para Estimativa do % de Gorudra em Homens e Mulheres Idosos

Bônus 8: 10 Artigos Científicos sobre Envelhecimento e Exercício

Bônus 9: Módulo Extra: Nutrição e Envelhecimento (Ministrado pelo Dndo Fernando Rosa especialista em Nutrição e Suplementação Esportiva)

Bônus 10: Módulo Extra: Fisiologia do Sistema Imune e Exercício

Bônus 11: Módulo Extra: Retorno a Prática da Atividade Física nas Academias com o uso de Máscara

Super Bônus 12: Mentoria Express de 1 dia

Bônus 13: Desafio de 7 dias em Envelhecimento e Exercício

  • Estudo de Caso
  • Entendendo o Processo do Envelhecimento
  • Por que o Exercício é o Melhor Tratamento para o Idoso
  • Avaliação fisica em Idosos
  • Prescrição do Treino para Idosos Hipertensos e Diabéticos
  • Treino HIIT na Terceira Idade
  • O Mercado do Idoso no Brasil


Bônus 14: Grupo dos Alunos no Telegram para tirar dúvidas com o Prof Dr. Fabio Ceschini e interação com os outros alunos. O grupo é uma comunidade

Bônus 15: Acesso Ilimitado a todo o Conteúdo por 3 anos

Bônus 16: Certificado de 30 horas conforme Lei nº 9.394, Decreto Presidencial nº 5.154 e Normas da Resolução CNE (Conselho Nacional de Educação) nº 04/99 MEC. O certificado de conclusão tem validade para fins curriculares e em provas de títulos, como certificado de atualização/aperfeiçoamento.

Bônus 17: Garantia de 7 dias Incondicional para Desistência


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Conheça os Módulos:

- Conceitos e Definições

- Envelhecimento e Função Neuromuscular

- Consequências do Envelhecimento Neuromuscular

- Benefícios do Treino de Força e Potência em Idosos
Evidências Científicas

- Recomendações para Organização do Treino

- Modelo de Periodização

E Receba mais os Bônus:
- Todos os Slides em PDF em formato de apostila

- 30 Artigos Científicos em PDF para Download

- Aula Bônus: Aplicações da Musculação em Idosos

- Módulo Extra: Periodização do Treinamento de Força para Idosos

- 3 Anos de Acessos  Ilimitados na área do Aluno
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Sobre o Autor

Prof. Dr. Fabio Ceschini

Fabio Ceschini (CREF 004783 G/SP) é formado em Educação Física pela FMU. Fez estágio em Pesquisador de Ciências do Esporte no Celafiscs. É mestre em atividade física, nutrição e saúde pela USP e doutor em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu.
Atuou por 17 anos como professor universitário na graduação ministrando aulas nas disciplinas de Fisiologia Humana, Fisiologia do Exercício, Avaliação Física, Prescrição do Exercício para Pessoas com Doenças Crônicas e Envelhecimento e Atividade Física. Trabalhou por 15 anos em diversos cursos de Pós-Graduação pelo Brasil e ajudou a forma milhares de profissionais de Educação Física.
Em 2017, ao lado da sua esposa, Raquel Sapone Ceschini, fundou o que viria a ser o maior portal de cursos on-line independentes do Brasil, Viajando pela Fisiologia, que hoje tem mais de 32 mil alunos e segue crescendo a cada dia. Com suas aulas online gratuitas aos domingos pela manhã tem mobilizado e inspirado milhares de alunos e profissionais de Educação Física e contribuído significativamente para o crescimento e a valorização dessa área apaixonante chamada Educação Física.

  • Fabio Ceschini é professor, escritor, palestrante, empresário e investidor em SportsTech.


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