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Adquira 1 Certificação e GANHE a 2º Certificação de PRESENTE

Adquira a Certificação Prescrição do Treinamento HIIT baseado em Evidências Científicas e GANHE de PRESENTE a Certificação Como Prescrever o HIIT para Corrida baseado na vVO2 máxima

Conheça o Conteúdo das 2 Certificações abaixo:

Certificação 1: Prescrição do Treinamento HIIT baseado em Evidências Científicas

Conheça os Módulos da Certificação

Módulo 1: Um Breve Histórico. Treinamento HIIT no Século XXI - Similaridades

Módulo 2: Tipos de Treinamento Intervalado de Alta Intensidade

Módulo 3: Benefícios do Treinamento HIIT: Cardiorrespiratórios, Metabólicos,
na Composição Corporal e Riscos Cardiometabólicos


Módulo 4: Variáveis de Prescrição do Treino HIIT:
Trabalho ou Esforço, Recuperação ou Pausa,
Séries e Controle de Intensidade


Módulo 5: Protocolos Utilizados no Treinamento HIIT (São mais de 40 Modelos de Protocolos)
Protocolos Clássicos, Esteira,
Corrida em Solo e Bike, Diabetes Mellitus Tipo 2,
Hipertensos, Cardiopatas e Síndrome Metabólicas,
Idosos e Adolescentes e para o Emagrecimento


Módulo 6: Modelos de Organizações do Treino HIIT com: Exercícios Calistênicos; na Musculação e Orientações Gerais para Prescrição do Treinamento HIIT

Certificado de 40 horas

Certificação 2: Como Prescrever o HIIT para corrida baseado pela vVO2 máximo

Conheça os Módulos da Certificação

Módulo1: Aprenda uma Forma Simples, Rápida e Efetiva de Prescrever e Controlar a Intensidade do HIIT Quando a Modalidade for a Corrida na Esteira
 
Módulo 2: Parâmetros de Prescrição e Controle da Intensidade do HIIT na corrida na Esteira (Fisiológicos e Mecânicos)
 
Módulo 3: Conceito e Aplicação da Velocidade de Corrida Associada ao VO2 máximo (vVO2 máx)
 
Módulo 4: Como Estimar a Velocidade de Corrida Associada ao VO2 máximo por Testes que VOCÊ Pode Aplicar na Esteira da Sua Academia. Com 5 Estratégias Diferentes
 
Módulo 5: Como Prescrever o HIIT Curto e HIIT Longo para Corrida na Esteira pela Velocidade de Corrida Associada ao VO2 máximo
 
Módulo 6: Todos os Parâmetros necessários para a Prescrição do HIIT Curto e Longo quando o Objetivo for Aumento do VO2 máximo, para aumento do Tempo de Tolerância a Ácidos Metabólicos e para Aumento da Tolerância a Fadiga
 
Módulo 7: Exemplos Reais de Protocolos para Corrida em Esteira
 
Módulo 8: Exemplos de Como Adaptar os Protocolos para Corrida em Esteira. Veja um Modelo de Periodização de 16 Semanas para o HIIT Curto

Certificado de 20 horas

E tem mais

Receba todos os BÔNUS

(liberado a partir do 8º dia de inscrição)

Bônus 1: Planilha em Excel (INÉDITA) dos 4 Protocolos Utilizados para Calcular Diferentes Percentuais da vVO2 máxima de Forma Simples e Rápida. Com Essa Planilha, VOCÊ vai Economizar Tempo!

Bônus 2: EBOOK: Treinamento Intervalado de Alta Intensidade

Bônus 3: Módulo Especial: HIIT para pessoas com Doenças Cardiometabólicas

Bônus 4: Aula Extra: Condromalácia Patelar

Bônus 5: 120 Artigos Científicos sobre HIIT

Bônus 6: 1 Aula de Mentoria Express (aprenda como interpretar as estatísticas dos Artigos Científicos)

Bônus 7: Aula Especial: O retorno a Prática do Exercício com o uso de Máscaras

Bônus 8: Todos os Slides em PDF em formato apostila

Bônus 9: Aula Especial: Fisiologia do Sistema Imune aplicado ao Exercício

Bônus 10: 3 anos de Acesso a todo o conteúdo da certificação

Bônus 11: Garantia Incondicional de 7 dias

Bônus 12: Grupo do Telegram com os alunos e Professor

Realize sua inscrição Abaixo:

Sobre o Autor

Prof. Dr. Fabio Ceschini

Fabio Ceschini (CREF 004783 G/SP) é formado em Educação Física pela FMU. Fez estágio em Pesquisador de Ciências do Esporte no Celafiscs. É mestre em atividade física, nutrição e saúde pela USP e doutor em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu.
Atuou por 17 anos como professor universitário na graduação ministrando aulas nas disciplinas de Fisiologia Humana, Fisiologia do Exercício, Avaliação Física, Prescrição do Exercício para Pessoas com Doenças Crônicas e Envelhecimento e Atividade Física. Trabalhou por 15 anos em diversos cursos de Pós-Graduação pelo Brasil e ajudou a forma milhares de profissionais de Educação Física.
Em 2017, ao lado da sua esposa, Raquel Sapone Ceschini, fundou o que viria a ser o maior portal de cursos on-line independentes do Brasil, Viajando pela Fisiologia, que hoje tem mais de 32 mil alunos e segue crescendo a cada dia. Com suas aulas online gratuitas aos domingos pela manhã tem mobilizado e inspirado milhares de alunos e profissionais de Educação Física e contribuído significativamente para o crescimento e a valorização dessa área apaixonante chamada Educação Física.
Fabio Ceschini é professor, escritor, palestrante, empresário e investidor em SportsTech.