O Manual Obrigatório Da Leitura De Rótulos é um exato passo a passo para você conseguir emagrecer e melhorar a saúde ao ler rótulos de uma maneira certeira e descomplicada.
Assim, você nunca mais vai se sentir confusa e nem ser enganada pelo marketing da indústria quando for fazer compras.
E nem vai torrar rios de dinheiro com produtos que não acrescentam nada de bom à sua saúde.
E COMO VAI FUNCIONAR?
🚩 Neste treinamento completo vamos te ensinar a ler corretamente o que está escrito nas embalagens dos produtos.
Para que você nunca mais sabote sua saúde e sua dieta com as falsas promessas dos rótulos.
Veja o que você vai aprender:
✅ Lista de ingredientes: como funciona, e o que procurar nela para saber se o produto é bom,
🔢 Como ler a tabela nutricional e fazer sentido a partir daqueles números,
🎯Light / diet / zero / “fonte de”: o que significam esses termos usados a torto e a direito (quais são bons, e quais são ruins),
🤔 Carboidratos, fibras, açúcares, carboidratos líquidos, polióis: como identificar o perfil nutricional de um produto,
🏆 Exemplos reais de produtos: creme de leite, iogurte, molho de tomate, frango e peito de frango, bacon e outros frios, e muito mais.
Ou seja: tudo o que você precisa saber para fazer as melhores escolhas no supermercado e emagrecer sem dúvidas.
👉 Sendo que você ainda leva como bônus:
✅ Acesso vitalício à gravação da aula,
✅ lista de sites para consulta (os que nós mesmos usamos),
✅ materiais de apoio em PDF,
E muito mais!