Entenda de uma vez por todas a relação do comportamento do indivíduo nas máquinas e nos exercícios, usando a Mecânica na Musculação, tenha uma maior compreensão no que diz respeito a biomecânica e a cinesiologia.
Você já reparou que em muitos exercícios existem certas angulações e modos de realizar? E se perguntarem para a maior parte dos profissionais de Educação Física nem mesmo eles sabem o porque é realizado daquela forma ou porque tal máquina possuem diferenças?
Serão 22 aulas dinâmicas com teoria e prática Totalizando 6 horas e 18 min com certificado ao concluir o curso.
Mecânica na Musculação- Uma Visão Prática. 2.0
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