Mecânica na Musculação- Uma Visão Prática. 2.0
Author: Waldemar Guimarães
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Livro Mantenha o Foco Treinamento Autoconsciente - Waldemar Guimarães - Ebook
Nestes dias replicam informações abundantes pelos canais de internet, criando preocupações e necessidades insistentes que reverberam como um vírus causando confusão, angústia e muitas vezes frustrações. É comum entre aqueles ávidos por resultados excelentes em seus programas de treino depositarem suas esperanças na dieta, suplementação, farmacológicos, tratamentos estéticos e metodologias de treinamento, porém sem nunca realmente se aplicarem corretamente em nenhuma destas preocupações, tampouco percebem o caráter interativo das mesmas ou mesmo sua necessidade, ou não, simplesmente porque falham em estar autoconscientes.
$5.00
Construindo Programas de Treinamento com Competência (Periodização)
Módulo 1 - Construindo Programas de Treinamento com Competência. Aprenda a construir programas de treinamento com peso ao longo da semana e os meses neste curso on-line ao vivo com o professor Waldemar Guimarães e a professora Francielli Guimaraes. Será abordado a distribuição do treino para iniciantes, intermediários, avançados e para atletas de outras modalidades. Módulo 2 - Construindo Série de Treinamento uma Visão Aguda. Este curso complementa o nosso curso I Construindo Programas de Treinamento com Competência o qual traz uma visão longitudinal, ou seja, crônica. Nele você estará aprendendo a montar o treino diário por região ou regiões musculares, exercício por exercício e a ordem dos mesmos dentro do programa periodizado estudado anteriormente de forma longitudinal.
$52.00
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Mecânica na Musculação- Uma Visão Prática. 2.0
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