El arte de amarse a sí mismo

En este curso aprenderás la teoría detrás del amor propio, la importancia del autocuidado y en general encontraras un espacio para identificarte y crecer junto a el, trabajando las diferentes áreas de tu vida en el día a día con ejercicios prácticos que te ayudaran a mantener un mayor bienestar y formar una adecuada y solida salud mental.