Scoprirai che la gelosia non è il tuo nemico, ma una voce interiore che rivela ciò che dentro di te ha ancora bisogno di guarigione. Con uno sguardo compassionevole e pratico, imparerai a trasformare il controllo in fiducia, il confronto in gratitudine e la paura in amore per te stesso.

Questa guida è stata creata per aiutarti a comprendere meglio l’ansia e l’impatto che può avere sulla tua vita.
In modo educativo e rassicurante, il materiale offre:
1. Una spiegazione chiara di che cos’è l’ansia;
2. Un test di autovalutazione per identificare il tuo livello di ansia;
3. 30 domande terapeutiche progressive, accompagnate da riflessioni psicologiche, filosofiche e bibliche.

Una guida che rivela come le emozioni influenzino quasi tutte le nostre scelte, spesso ancora prima che ce ne rendiamo conto. Basata sulle scoperte delle neuroscienze, della psicologia e dello studio del comportamento umano, questa guida mostra perché non decidiamo mai in modo puramente logico, come il corpo reagisce prima della mente e perché paura, ansia, senso di colpa o bisogno di approvazione possono portarci a decisioni impulsive o autodistruttive.