Ejercicios guiados, reflexiones y desafíos diarios para fortalecer el autoconcepto y sanar la relación consigo mismo.

Actividades, dinámicas y ejercicios adaptados para trabajar emociones, autoestima y manejo de la frustración en menores.

Protocolo paso a paso para acompañar a pacientes en momentos de crisis, ansiedad intensa o ataques de pánico.

Manual con ejercicios prácticos de relajación muscular, respiración consciente y visualización guiada.

Una guía con actividades, presentaciones y herramientas listas para compartir en sesiones virtuales.