✨ 30 dias para reequilibrar seu intestino


INTESTINO: COMO REEQUILIBRÁ-LO EM 30 DIA🌿

Seu intestino não precisa apenas funcionar. Ele precisa estar em equilíbrio.

Neste eBook, você vai entender de forma simples e prática como cuidar da sua saúde intestinal, da microbiota e dos principais fatores que podem afetar seu sistema digestivo.

Você vai encontrar conteúdos sobre:

🔹 Microbiota intestinal e disbiose
🔹 Intestino preso, inchaço e desconfortos digestivos
🔹 Permeabilidade intestinal e inflamação
🔹 SIBO, SIFO e intestino irritável
🔹 Relação entre intestino, imunidade, metabolismo e bem-estar
🔹 Gastrite e H. pylori
🔹 Suplementação para a saúde intestinal, incluindo probióticos, fibras e outros recursos
🔹 Rotina matinal funcional e hábitos para favorecer o funcionamento intestinal
🔹 Estratégias alimentares para uma rotina mais equilibrada

E ainda:

🍵 Chás e bebidas funcionais
🥤 Shots
🥣 Caldos
🥒 Fermentados
🍓 Receitas doces e salgadas
📋 Materiais complementares
📖 Passo a passo dividido em 3 etapas

🌿 Para quem é?

Para quem sofre com intestino preso ou irregular, inchaço, gases e desconfortos digestivos, ou simplesmente quer entender melhor o próprio corpo e construir hábitos mais favoráveis à saúde intestinal.

Um material completo, em linguagem leve e sem complicação, para você começar a cuidar do seu intestino de forma mais consciente e funcional.

💛 Comece sua jornada de 30 dias para uma rotina intestinal mais equilibrada.

✅ O que você vai receber:

✔️ Ebook prático com explicações claras sobre saúde intestinal
A Inflamação Intestinal
Sinais e Sintomas
O Intestino por Dentro
Disbiose Intestinal
Síndrome do Intestino Irritável (SII)
Intestino por Dentro
Digestão
O que Atrapalha a Digestão
Hipocloridria
Alimentação
Dieta FOODMAPs
Mão na Massa
Adaptando a Rotina
Como é Seu Cocô
✔️Ebook Suplementação para o intestino,
✔️Bônus 1 - 17 receitas para intestino preso, inchaço, má digestão e mais.
✔️ Bônus 2 - receitas do caldo de ossos bovinos e de pé de galinha e como fazer geminação de leguminosas
✔️Bônus 3 - passo a passo para o mês 1, mês 2, mês 3 de desinflamação do intestino
✔️Bônus 4 - Gastrite e H.pylori
✔️ Rotinas naturais que funcionam de verdade
✔️ Acesso imediato após a compra!

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E-book Intestino - COMO REEQUILIBRÁ-LO EM 30 DIAS!

Author: Karine
$7.00
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Mingau de Chia 🌱🥣
🍽️ Almoço
Berinjela Recheada 🍆
Tilápia Empanada 🐟
Poke 🥗🍚
Hambúrguer Funcional 🍔
Risoto Funcional 🍚🍄
🕒 Lanche da Tarde
Panqueca de Cogumelos 
Bowl de Mamão 🍈🥥
Mingau de Banana 🍌🥣
Cocada de Abacaxi 🍍🥥
Pão Low Carb 🍞✨
🌙 Jantar
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Detoxificação – O que é?
Detoxificação Hepática – Como o Fígado Faz Limpeza 
Como funciona a metilação
Bile – O Líquido Essencial da Digestão 
Sintomas de Soibrecarga Hepática
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