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Com a trilogia "Mestre da Natação", você terá em mãos os 3 ebooks essenciais para ensinar de forma eficaz e impactante, seja com iniciantes, intermediários ou nadadores avançados.

Desenvolvidos por especialistas em natação, esses ebooks irão ajudá-lo a refinar sua abordagem, aumentar a performance de seus alunos e transformá-los em campeões.

Mestre da Natação - Volume 1: A Base para Iniciantes

Capítulo 1 - Ambientação e Controle da Respiração
Capítulo 2 - Flutuação e Equilíbrio Corporal
Capítulo 3 - Propulsão e Chutes
Capítulo 4 - Introdução ao Nado Crawl
Capítulo 5 - Introdução ao Nado Costas
Capítulo 6 - Introdução ao Nado Peito
Capítulo 7 - Introdução ao Nado Borboleta
Técnicas para iniciar a braçada corretamente
Capítulo 8 - Como Estruturar Aulas para Iniciantes



📙 Mestre da Natação - Volume 2: Desenvolvimento do Nadador Intermediário

Capítulo 1 - Aprimoramento do Nado Crawl
Capítulo 2 - Aprimoramento do Nado Costas
Capítulo 3 - Aprimoramento do Nado Peito
Capítulo 4 - Aprimoramento do Nado Borboleta
A importância da ondulação eficiente
Estratégias para reduzir fadiga no estilo
Exercícios educativos para aperfeiçoamento técnico
Capítulo 5 - Viradas e Saídas Técnicas
Capítulo 6 - Treinamento de Resistência e Potência
Capítulo 7 - Psicologia e Motivação no Treinamento
Capítulo 8 - Preparação para Competição


📗 Mestre da Natação - Volume 3: Alto Rendimento e Performance Avançada

Capítulo 1 - Técnica Avançada do Nado Crawl
Capítulo 2 - Técnica Avançada do Nado Costas
Capítulo 3 - Técnica Avançada do Nado Peito
Capítulo 4 - Técnica Avançada do Nado Borboleta
Capítulo 5 - Treinamento Físico e Condicionamento
Capítulo 6 - Estratégias para Competições Profissionais
Capítulo 7 - Psicologia do Alto Rendimento
Capítulo 8 - Tecnologias e Inovações na Natação

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MESTRE DA NATAÇÃO

Author: Daniela Souto
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