Imagine sentir-se cheio de energia e vitalidade todos os dias! Esta é a proposta deste combo! Ele é perfeito para quem quer incrementar a saúde e o bem-estar próprio e da família.

Além de conter um ebook interativo com o passo a passo de 8 técnicas de respiração do yoga para adultos com um capítulo dedicado aos mecanismos da respiração e imagens em 3D, este Combo contém:

1 "ebookinho" ilustrado - "5 Técnicas de Respiração do Yoga para Crianças" com o passo a passo das 5 técnicas e formas de implementá-las na rotina.
1 Roteiro de Aplicação para facilitar a implementação das técnicas de adultos no dia a dia.
1 Série de vídeos de execução das técnicas para adultos que complementam o ebook.

É um excelente produto para auxiliar na administração do estresse, na autorregulação emocional, para incentivar o autoconhecimento e levar uma vida mais consciente e tranquila.