El equipo de Camino Interior ha preparado con mucho cariño esta guía especialmente para ti. Puede que en ocasiones te sientas agotada, física o emocionalmente, y no tengas claro a qué se debe. Y es que nuestro cuerpo tiene formas muy sutiles de de hacernos conscientes que algo no funciona.

Deseamos que te sientas mejor contigo misma, que seas más consciente, que tengas más control en tu vida ante situaciones de estrés. Por eso queremos ofrecerte este Kit de Meditación. Aprende a controlando tu respiración, tus pensamientos y diálogo interno, tus emociones... Conecta con tu proceso de cambio y empieza a sentirte mejor.