Bienvenida a tu espacio de auto cuidado donde disfrutarás mientras fortaleces tu cuerpo, tu mente y tu amor propio. Al ritmo de la música irás trabajando todo tu cuerpo con movimientos repetitivos inspirados en el ballet, el yoga, el pilates y el entranemiento funcional.


Un entrenamiento que puedes realizar desde la comodidad de tu casa o donde quieras, solo necesitas un mat o colchoneta, una silla o barra y mancuernas de máximo 5 libras.

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Author: Diana Rodríguez
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