Descubra os comportamentos mais comuns que, sem perceber, estão impedindo seu bebê de dormir bem — e aprenda exatamente o que fazer para corrigir cada um deles.

Nesse guia rápido e direto, você vai aprender:

Como identificar hábitos que sabotam o sono sem você perceber.

O que ajustar na rotina, ambiente e interações para favorecer noites tranquilas.

Quais erros cometem até mães experientes e como evitá-los.

Estratégias práticas para reverter cada erro rapidamente, sem estresse.

A sequência

Um guia de ação imediata para quando seu bebê não quer dormir de jeito nenhum e você precisa de soluções rápidas e eficientes.

Dentro dessa “caixa” você vai encontrar:

Protocolos de emergência para acalmar o bebê em minutos.

Técnicas rápidas de relaxamento para reduzir o choro e a agitação.

Ajustes imediatos no ambiente para induzir o sono.

Truques de posicionamento e contato que funcionam na hora.

“Plano B” e “Plano C” para noites e sonecas mais difíceis.

O guia para manter o bebê nutrido e dormindo melhor
Um plano completo que une nutrição inteligente e rotina de sono equilibrada, para que seu bebê esteja sempre calmo, saciado e pronto para descansar.

Dentro desse guia, você vai encontrar:
Cardápio semanal pronto com sugestões de refeições e mamadas ajustadas para cada faixa etária.
Alimentos que favorecem o sono profundo e os que devem ser evitados no fim do dia.
Horários ideais para alimentação e sonecas, sem conflitos e muito mais!

Um método prático e gentil para eliminar despertares noturnos e ajudar o bebê a dormir por longos períodos, sem choro excessivo ou técnicas traumáticas.

Dentro deste guia, você vai aprender:

As causas reais por trás dos despertares frequentes — e como identificar qual é a do seu bebê.

Como ajustar a rotina diurna para evitar interrupções à noite.

Técnicas suaves para ensinar o bebê a voltar a dormir sozinho.

Estratégias para transição do colo ou peito para o berço sem gerar insegurança.

Um material exclusivo que funciona como um mapa rápido e prático, para que você saiba exatamente quando, como e onde colocar o bebê para dormir — sem adivinhações e sem rotina caótica.

Dentro do mapa, você vai encontrar:

Roteiro de sonecas e noites ajustado por idade, do nascimento aos 24 meses.

Os sinais de sono que indicam o momento certo para colocar o bebê para descansar.

A janela de sono ideal para cada fase, evitando cansaço excessivo e choros.

Checklist do ambiente ideal

Dentro do Scanner do Choro, você vai aprender:

Os 5 principais tipos de choro e como diferenciá-los na prática.

O que cada som, entonação e intensidade do choro revelam sobre a necessidade do bebê.

Técnicas para acalmar cada tipo de choro de forma rápida e gentil.

Checklist de sinais corporais que acompanham o choro (expressões faciais, movimentos, postura).

Ajustes na rotina e no ambiente que previnem choros frequentes.

“Mapa de Decisão” — um passo a passo para agir imediatamente