💔 Sofrendo por amor? Este livro digital te ajuda a desapegar e lidar com a saudade, mesmo com sentimentos vivos, trazendo dicas práticas e reflexões para superar de forma madura e definitiva.

✅ Práticas para se sentir melhor, aumentar a alegria, criar pausas e reduzir o estresse. E o melhor: aplique 1 por semana de forma simples e veja a transformação nos seus dias!

🧠 Ansiedade não precisa ser sua rotina: 52 passos simples e práticos para transformar ansiedade em calma, confiança e autoconfiança.