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¡APROVECHA EL DESCUENTO HASTA HOY!

¿QUÉ VAS A LOGRAR?
 
Según expertos en salud mental “En los últimos 20 años la ansiedad se ha triplicado».
Si sufres de esta problemática, aquello podría afectar tu salud física y mental.
 
Con el MasterClass VIVE SIN ANSIEDAD aprende a liberarte del ruido mental que generan las preocupaciones y pensamientos de zozobra que limitan tu felicidad y productividad.
 
Aprende a manejar el estrés que la causa, la alimentación indicada, los ejercicios y los hábitos de sueño saludables para disfrutar tu vida.
 
  

  • ¿Alguna vez has sentido ese flujo constante de preocupación y pensamientos y sentimientos de zozobra? Eso que te siguen atacando sin parar, atascado en tu cabeza y que te hacen sentir que vas a explotar, no importa lo que hagas. ¿A veces tu vida se siente así?

 

  • ¿Alguna vez has sentido esos sentimientos físicos de tensión que no puedes eliminar? ¿Parece que nunca puedes relajarte y descansar cuando quieres? ¿Te sientes tan agotado física y mentalmente de todas tus preocupaciones y temores hasta el punto de deprimirte y pensar solo en ello?

 

  • ¿Alguna vez sentiste que la ansiedad te está robando toda tu motivación y concentración, pareciendo que nunca logras nada, tu vida sintiéndose como si estuvieras continuamente pisando agua? ¿Y alguna vez has sentido que te están robando toda tu autoestima, plenitud y felicidad?

 

  • ¿Alguna vez te has despertado y lo primero que te golpea es un muro de ansiedad y preocupación? Y esos sentimientos siguen devorándote todo el día. Y luego, cuando todo lo que quieres hacer es ir a dormir por la noche y finalmente obtener un poco de alivio de esos sentimientos, y todo lo que sucede es que empeoran.

 
Así que pasas la mayor parte de la noche dando vueltas, mirando el reloj preguntándote si vas a dormir … y luego tienes que levantarte al día siguiente, ¿te sientes aún peor que antes?
 
¿Te suena familiar? Bueno, no estás solo y tengo que decirte algo MUY IMPORTANTE:
 
No hay una bala mágica contra la ansiedad, pero…
 
Si hay solución que ataca la ansiedad desde todos los ángulos: mental (lógico y emocional) y fisiológico. Cuando haces esto, la ansiedad no tiene opción más que ser expulsada de tu sistema.
 
Obtén este programa ahora mismo y comienza a reducir tu ansiedad de inmediato con los métodos que aprenderás en cada uno de los videos de este curso. Descubrirás cómo todas las cosas que haces cada día, a menudo sin saberlo, te causan ansiedad. Esta es la solución más completa para equilibrar tu sistema hormonal y neurológico, esto es crucial. Cuando lo hagas, notaras como la ansiedad desaparece y los medicamentos que tomabas, ya no seran necesarios.
 
Todo esta en tus manos!
 
 
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

A partir de una serie de sencillos pasos y de fácil implementación. Todo detallado en 54 lecciones en video comprendiendo los siguientes módulos:
 
Modulo 1 - La ansiedad desde el principio

  • 01 LA ANSIEDAD DESDE EL PRINCIPIO
  • 02 EL ESTRÉS
  • 03 LIDIANDO CON EL ESTRÉS
  • 04 Combatiendo el Estrés Técnica #1
  • 05 Tu imaginación como PODER
  • 06 Combatiendo el Estrés Técnica #2
  • 07 Combatiendo el Estrés Técnica #3
  • 08 Tolerancia al Estrés
  • 09 Las Metas y su Poder Sanador
  • 10 Optimiza tu tiempo

 
Modulo 2 - Cuidado con lo que comes

  • 11 LA ANSIEDAD Y LO QUE COMES
  • 12 Choque de Ansiedad por Azúcar
  • 13 Hipoglucemia
  • 14 Reduciendo el Indice Glusemico (IG)
  • 15 Alimentos con Alto Contenido de Azúcar
  • 16 Carbohidratos Saludables
  • 17 TEN EN CUENTA LA PROTEÍNA
  • 18 COME REGULARMENTE
  • 19 QUE DEBEMOS EVITAR
  • 20 La Cafeína
  • 21 El Alcohol
  • 22 Los Aditivos de los Alimentos
  • 23 Los Pesticidas
  • 24 ¿LAS GRASAS SON BUENAS O MALAS?
  • 25 Grasas malas
  • 26 La grasa milagrosa
  • 27 Aceite de pescado
  • 28 Cocinar con grasas
  • 29 LA PODER DE LAS FRUTAS Y VERDURAS
  • 30 DIGESTION SALUDABLE
  • 31 Bacterias y Ansiedad
  • 32 Logrando un Sistema Digestivo Saludable
  • 33 LOS SUPLEMENTOS
  • 34 Sobre las Cantidades Diarias Recomendadas (CDR)
  • 35 PLAN DE NUTRICIÓN PASO A PASO

 
Modulo 3 - El ejercicio

  • 36 ELIMINA LA ANSIEDAD CON EL EJERCICIO
  • 37 Beneficios del ejercicio contra la ansiedad
  • 38 Pruebas acerca de los beneficios del ejercicio
  • 39 Hacer ejercicio es más fácil de lo que imaginas
  • 40 Una Caminata = Paz

 
Modulo 4 - El sueño

  • 41 LA CIENCIA DEL SUEÑO
  • 42 Deuda de sueño
  • 43 La Química del Sueño
  • 44 El Reloj Corporal
  • 45 El Ejercicio como Regulador del Reloj Corporal
  • 46 Exposición a la luz
  • 47 Una Gran idea
  • 48 Minimiza la luz en la noche
  • 49 Crea una rutina
  • 50 Siestas de Poder
  • 51 Sobre los fines de semana
  • 52 ¡No puedo dormir!
  • 53 ¿Cuánto tiempo debo dormir

 
Modulo 5 - Disfruta la vida

  • 54 UN ESTADO DE ÁNIMO NEGATIVO, SEPULTA
  • 55 Disfrutando del Ejercicio de la Vida

 
 
ACERCA DEL PRODUCTOR:

Mario Caballero: Coach de Vida y Negocios, Master en PNL, Emprendedor y Autor
 
Mi vida se desarrolló en las áreas del Desarrollo personal, superación y emprendimiento. Tengo la firme intención de aportar valor a través de programas formativos que ayuden a desarrollar competencias (capacidades) claves para alcanzar cada meta trazada, de manera práctica y sin teoría innecesaria.
 
Estoy seguro de que quieres un cambio y dar un giro a tu vida y me gustaría ayudarte en ese proceso. No vendo sueños, ofrezco una esperanza real basándome en mi experiencia y todo lo aprendido y practicado durante años. No necesitas empezar desde cero, pues es mucho más fácil acortar la brecha de aprendizaje de la mano de alguien que ya camino lo que hoy transcurres. 

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