Método Diástasis

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Os exercícios íntimos ajudam a fortalecer a região do assoalho pélvico, prevenindo os escapes de xixi que podem acontecer ao tossir, espirrar, rir ou fazer esforço.
Eles também melhoram a sensibilidade vaginal, a lubrificação e o prazer, deixando o orgasmo mais intenso.
Além disso, ajudam na recuperação pós-parto, reduzem a flacidez vaginal e previnem o prolapso de órgãos pélvicos, como a “bexiga caída” por exemplo. 
Um cuidado simples, que faz toda a diferença na saúde e na autoestima da mulher