Este programa está basado en la técnica del Mindfulness. Aprenderás las bases técnicas de la meditación, la diferencia entre los principales métodos de meditación y cómo enseñarle a otros a meditar.

Los módulos incluyen técnicas, herramientas y enseñanzas de los caminos de transformación y exploración de nuestro Ser y nuestra existencia. Es el camino de las heroínas, la realización de quién somos y sobre todo: cuál es nuestro lugar de pertenencia en el mundo.