El estrés afecta a gran parte de la población en el mundo. Es llamado el enemigo silencioso del Siglo XXI, porque no da síntomas. En sí, el estrés ayuda a estar alerta, pero si no se maneja, se vuelve DISTRÉS, generando cortisol, sustancia que causa daños en su cuerpo.
El distrés (estrés de efecto negativo) genera o impulsa enfermedades cardiovasculares, nerviosas, gastrointestinales, genitourinarias, inmunes, etc.
Incrementa su peso corporal y puede derivar en ansiedad y ataques de pánico.
Además de la salud, afecta negativamente su memoria, productividad, relaciones interpersonales, laborales, profesionales y de negocios.
Por todo ello conviene afrontarlo, con estrategias probadas.
Mi propósito es protegerle de ese efecto dañino del distrés (estrés negativo) en su vida.
Esta Guía es completa, resumida y práctica. Puede descargarla y leerla a su ritmo, en su tiempo disponible y las veces que lo requiera.
Le aporta cuatro (4) estrategias sencillas y efectivas, que podemos aplicar usted o yo.
Experiencias.
Personalmente viví los estragos del estrés. Luego, mi experiencia profesional como Master en Programación Neurolingüística (PNL) asistiendo en +1.000 Sesiones Individuales de Terapia Antiestrés, se ve cómo aporta cientos de testimonios por sus buenos resultados.
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Adicional, le agregué un par de Bonos Extras ya incluidos en la Guía, que potencian la protección que recibe frente al distrés (estrés de efecto negativo).
Deseo que le sea útil y pueda saber que es otro caso de éxito.
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"Protegerte del efecto dañino del estrés con estas 4 estrategias, te otorga cinco estrellas:"
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ESTRÉS. Guía Práctica - 4 Estrategias para prevenir su gran efecto nocivo.
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