Esse programa online trabalha, desde o início, a reconstrução gradual da rotina alimentar equilibrada de uma criança, considerando seu contexto familiar. Todo esse processo é guiado através de vídeos curtos, gravados pela Nutricionista Janaína Kuhn e por Sophie Deram, Doutora da USP e Autora do Best-seller "O Peso das Dietas".
O Programa é baseado em questionamentos específicos, reflexões oportunas e direcionamento através de 4 ciclos de aprendizado e aplicação visando:
1) Auxiliar na tomada de decisões, definindo por onde e como iniciar todo o processo.
2) A definição de metas, de forma realista e aplicável, respeitando as habilidades e condições para implementá-las, sem imposições e com o respeito a criança e a família.
3) A definição de estratégias alimentares para toda a família, com a aplicação baseada em ações consistentes, mostrando como envolver a criança em todo o processo, com exemplo de rituais, conversas e brincadeiras.
4) O empoderamento no decorrer de todo o curso, promovendo o desenvolvimento das habilidades para conduzir a criança com mais segurança, sem culpas, com empatia e mais resiliência em todo o processo.
Tudo isso utilizando muitos exemplos práticos e materiais de apoio, para que seja possível organizar o aprendizado, respeitando a rotina familiar e incluindo as metas definidas, com facilidade e tranquilidade.
