Workshops

Você sabia que atletas de ultrarresistência quando adaptados a uma alimentação low-carb conseguem acessar de maneira faz eficaz os estoques de energia?

Neste workshop compartilho a minha experiência como atleta low-carb que já correu maratonas e ultramaratonas. Mostro como consegui correr a Maratona de Boston abaixo de 3 horas (2:55:10). Compartilho artigos científicos sobre performance, força, jejum, suplementos, etc.

Veja alguns depoimentos

Maria Vitória - BH

Marcos Arce - Argentina

Neide - Recife-PE

Lucas - BH

João Luis - Recife-PE

Jorge Lisboa - Recife

Quais são seus objetivos?

  • Melhoria de hábitos?
  • Autonomia alimentar?
  • Comer sem culpa e com consciência?
  • Diminuir o risco de doenças?
  • Prevenir Lesões?
  • Otimizar a performance esportiva?
  • Melhorar a recuperação após treinos e provas?
  • Acesso otimizado aos estoques energéticos do corpo?
André Burgos
André Burgos

"Me chamo André Burgos, sou Pós-Graduando em Nutrição Esportiva e há muito tempo venho ajudando pessoas a emagrecer e a melhorar a performance esportiva com uma alimentação de verdade. Eu fui obeso e sedentário e sei como pessoas com sobrepeso se sentem. Eu tive fraquezas e perdi o foco e a motivação várias vezes. Eu sei como trabalhamos essas questões. Além de emagrecer mais de 30kg, correr 11 maratonas e 5 ultramaratonas, minha performance esportiva melhorou consideravelmente. Meu melhor tempo foi 2:55:10 na Maratona de Boston em 2017. É toda essa experiência que venho compartilhando. E os resultados são extraordinários."

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Workshop: Low-Carb x Performance

Author: André Burgos
$74.00
(Sales tax, only if applicable in your state. Learn more)

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