Conheça os Módulos da Certificação


Módulo 1: Um Breve Histórico. Treinamento HIIT no Século XXI - Similaridades

Módulo 2: Tipos de Treinamento Intervalado de Alta Intensidade

Módulo 3: Benefícios do Treinamento HIIT 

  • Cardiorrespiratórios,
  • Metabólicos,
  • na Composição Corporal e
  • Riscos Cardiometabólicos


Módulo 4: Variáveis de Prescrição do Treino HIIT 

  • Trabalho ou Esforço, 
  • Recuperação ou Pausa, 
  • Séries e
  • Controle de Intensidade


Módulo 5: Protocolos Utilizados no Treinamento HIIT (São mais de 40 Modelos de Protocolos)

  • Protocolos Clássicos, 
  • Esteira,
  • Corrida em Solo e Bike, 
  • Diabetes Mellitus Tipo 2, 
  • Hipertensos, Cardiopatas e Síndrome Metabólicas, 
  • Idosos e Adolescentes e 
  • para o Emagrecimento


Módulo 6: Modelos de Organizações do Treino HIIT com:

  • Exercícios Calistênicos;
  • na Musculação e 
  • Orientações Gerais para Prescrição do Treinamento HIIT


São 780 minutos divididos em 22 vídeos aulas

E tem Mais:


Receba todos os Bônus (liberado a partir do 8º dia de inscrição)


Bônus 1: Planilha automatizada para cálculos de Diferentes % da vVO2 máximo

Bônus 2: EBOOK: Treinamento Intervalado de Alta Intensidade

Bônus 3: Módulo Especial: HIIT para pessoas com Doenças Cardiometabólicas

Bônus 4: Aula Extra: A importância da Avaliação Física para Prescrição do Exercício

Bônus 5: 80 Artigos Científicos sobre HIIT

Bônus 6: 1 Aula de Mentoria Express (aprenda como interpretar as estatísticas dos Artigos Científicos)

Bônus 7: Aula Especial: O retorno a Prática do Exercício com o uso de Máscaras

Bônus 8: Todos os Slides em PDF em formato apostila

Bônus 9: Aula Especial: Fisiologia do Sistema Imune aplicado ao Exercício

Bônus 10: 3 anos de Acesso a todo o conteúdo da certificação

Bônus 11: Garantia Incondicional de 7 dias

Bônus 12: Certificado de 40 horas conforme Lei nº 9.394, Decreto Presidencial nº 5.154 e Normas da Resolução CNE (Conselho Nacional de Educação) nº 04/99 MEC. O certificado de conclusão tem validade para fins curriculares e em provas de títulos, como certificado de atualização/aperfeiçoamento.

Bônus 14: Grupo dos Alunos no Telegram para tirar dúvidas com o Prof Dr. Fabio Ceschini e interação com os outros alunos. O grupo é uma comunidade

"Prescrição do TREINAMENTO HIIT baseado em Evidências Científicas"

Author: Viajando pela Fisiologia by Fabio Ceschini
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Sobre o Autor

Prof. Dr. Fabio Ceschini

Fabio Ceschini (CREF 004783 G/SP) é formado em Educação Física pela FMU. Fez estágio em Pesquisador de Ciências do Esporte no Celafiscs. É mestre em atividade física, nutrição e saúde pela USP e doutor em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu.
Atuou por 17 anos como professor universitário na graduação ministrando aulas nas disciplinas de Fisiologia Humana, Fisiologia do Exercício, Avaliação Física, Prescrição do Exercício para Pessoas com Doenças Crônicas e Envelhecimento e Atividade Física. Trabalhou por 15 anos em diversos cursos de Pós-Graduação pelo Brasil e ajudou a forma milhares de profissionais de Educação Física.
Em 2017, ao lado da sua esposa, Raquel Sapone Ceschini, fundou o que viria a ser o maior portal de cursos on-line independentes do Brasil, Viajando pela Fisiologia, que hoje tem mais de 32 mil alunos e segue crescendo a cada dia. Com suas aulas online gratuitas aos domingos pela manhã tem mobilizado e inspirado milhares de alunos e profissionais de Educação Física e contribuído significativamente para o crescimento e a valorização dessa área apaixonante chamada Educação Física.
Fabio Ceschini é professor, escritor, palestrante, empresário e investidor em SportsTech.


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