Aprenderás:


  • Crear tus menús y llevar una ALIMENTACIÓN FLEXIBLE.
  • ENTRENAR tanto en casa como en gimnasio.
  • MEDIR tu progreso y detectar ESTANCAMIENTOS.
  • TOMAR ACCIONES para solventar esos posibles estancamientos.
  • SENTIRTE arropado por la comunidad privada.
  • PLANIFICACIÓN completa de entrenamiento.
  • ACTUALIZACIONES DE POR VIDA.
  • Y mucho más....


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