Programa Limite Zero - Pacote Premium
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Programa Limite Zero - Pacote Premium
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"A maior mudança foi no processo de resposta emocional as situações cotidianas, pois anteriormente essas respostas eram grandes e até desproporcionais, causando grandes sintomas de ansiedade e muita catastrofização. Portanto aprendi a acalmar, processar melhor as informações recebidas antes de sair reagindo de forma desordenada, ter mais consciência, rompimento de paradigmas e reações incrustadas."
"Conseguir 'destravar' algumas respostas e reações, conseguir criar novas linhas de pensamento e respostas automáticas. Conseguir ter mais calma e clareza em relação as respostas emocionais das situações, conseguindo reduzir significativamente os sintomas de ansiedade. Me enxergar de forma diferente."
"Melhorei minha confiança e diminuí as auto-cobranças, fiquei menos angustiado com os relacionamentos e com as pessoas em geral"
"Aprendi, entre tantas outras coisas, que muitas vezes maximizamos os acontecimentos de nossas vidas, quando na verdade é algo muito mais simples do que imaginamos.... Aprendi a buscar minha melhor versão, a me lapidar, eu diria. Que as vezes "somos como plantinhas que foram viradas para baixo, e que está tudo bem buscar a luz."
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