​Você pratica uma alimentação à base de vegetais e sempre fica em dúvida se os seus níveis de vitamina B12 estão saudáveis? Ou você é profissional da saúde e não sabe exatamente como analisar o status da vitamina nos seus pacientes?

Então esse material é para você!

Desenvolvi esse eBook no modelo de Perguntas & Respostas com as dúvidas mais comuns que eu recebo no consultório, nas minhas aulas de nutrição vegetariana e nas redes sociais.

Aqui você pode ler somente a pergunta que tem dúvida, ou aprofundar o assunto com a leitura completa.

Boa leitura, e não esqueça de dosar periodicamente a sua vitamina B12!

Natália Utikava
Nutricionista
CRN/SP 40.387

contato@nataliautikava.com.br

*10% do valor das vendas são doados à ONG Ampara Animal*